Nutricionista – Dietista online

Una alimentación saludable y balanceada es clave en un nuevo estilo de vida. Gracias a un seguimiento con una dietista online podrás lograr tus objetivos desde cualquier parte.

dietista online

Lo mejor es que no se trata de recomendarte una dieta restrictiva y aburrida!! Tampoco lucharemos con esos mitos populares de las dietas inventadas. Gracias a un seguimiento online, puedes obtener una guía personalizada de la parte de un nutricionista dietista idóneo desde cualquier parte.

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Hola!

Soy Crystal Sofía

Soy Crystal Sofía Gallardo, nutricionista-dietista graduada de la Universidad de Panamá.

Mi objetivo es «inspirar una alimentación saludable» a través de mis programas de seguimiento, información, educación y consultas de manera virtual.

En mi web te ofrezco igualmente diferentes recursos que te ayudarán a comprender mejor de que se trata una alimentación saludable y te ayudarán a poner en práctica mis recomendaciones.

Explora mis planes de alimentación accesibles, lee artículos llenos de tips prácticos y conocimiento en mi blog, o agenda una llamada gratuita de 15 minutos conmigo para empezar tu camino hacia una mejor versión de ti mismo.

Dietista Online, ¿qué interés?

El nutricionista dietista, es un personal de salud cuyo objetivo principal es la reeducación alimentaria de los pacientes. Aplicando los consejos y guías brindadas por un nutricionista ya sea de manera presencial u online, los pacientes en la mayoría de los casos, podrán obtener resultados positivos y significativos. Ya en casos donde la patología no lo permita, en general el seguimiento se realiza en una unidad hospitalaria o en consultorio.

Por otra parte, tener un seguimiento online con un dietista, en muchos casos facilita la adhesión al proceso y la permanencia en el tiempo ya que muchas personas no tienen el tiempo o la facilidad de trasladarse a una clínica. Hoy en día el internet nos ofrece un sinfín de herramientas didácticas que nos facilitan tanto la educación del paciente como el seguimiento del avance, así como la transmisión de consejos prácticos para aplicar en casa.

Mi seguimiento tienen un enfoque individual, es decir, se adapta a tus objetivos y a tu estilo de vida. Van dirigidos a apoyarte en tu camino hacia una alimentación equilibrada que te permita estar saludable y radiante.

¿Porqué tener un seguimiento conmigo?

Formación profesional:

  • Licenciada en Nutrición y Dietética de la Facultad de Medicina de la Universidad de Panamá.
    • Idoneidad del Ministerio de Salud de Panamá Nº531.
  • Maestría en Fisiología de la Nutrición de la Universidad de Dijon en Francia.
  • Master en Nutrición y Salud de la Universidad de Dijon en Francia.
  • Diplomado en Micronutrición de la Universidad de Dijon en Francia.

¿A quién esta dirigido el seguimiento on line?

peso y medidas

Un seguimiento online se dirige a aquellas personas que deseen bajar de peso o mantenimiento de peso con mejoramiento de la composición corporal o de salud.

estado de salud

Personas que necesiten recomendaciones por enfermedades metabólicas como la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, entre otras.

Igualmente para personas con una condición específica o que estén en una etapa específica como embarazadas, lactancia, niños, fertilidad, etc.

diagnostico nutricional

Ofrezco seguimiento para personas que deseen tener una alimentación específica, ejemplo; vegetarianos, deportista, entre otros.

Consulta nutricional online

Comenzar tu nuevo estilo de vida! El precio de mi consulta inicial es de 60 $

FAQ